FOCUS & AANDACHT

BEN JE SNEL AFGELEID?
IK HELP JE JOUW FOCUS EN CONCENTRATIE TE VERGROTEN.

Afspraak maken


Brainfog, het voelt als een soort mist in je hoofd. Je hebt moeite om je te concentreren, bent vergeetachtig en hebt problemen met het verwerken en onthouden van nieuwe informatie. Je kunt niet  helder denken, voelt je gedesoriënteerd, kunt niet op woorden komen, bent minder creatief en meer vermoeid.

WAAROM KOST HET ZOVEEL MOEITE OM JE AANDACHT ERBIJ TE HOUDEN?

De oorzaak van concentratie- en leerproblemen ligt onder andere in een beperkte samenwerking tussen de linker- en rechterhersenhelft. Onder invloed van hormonen en stress blijkt deze sterk te verminderen. Voor een goede breinintegratie is er toegang tot alle breinfuncties nodig. Daarnaast veroorzaakt stress een soort van kleine “kortsluitingen” in de hersenen. Hierdoor raken bepaalde routes in het brein verstoord wat moeilijkheden met rekenen, lezen, concentratie, geheugen en automatisering kan geven.

HOE VERBETER JE JE CONCENTRATIE?

Door de samenwerking tussen beide hersenhelften te stimuleren wordt het leervermogen bevordert. Eenvoudige oefeningetjes voor thuis kunnen daarbij helpen. De geblokkeerde gebieden in de hersenen worden weer vrij van stress gemaakt, zodat er ruimte ontstaat om de breinfuncties ook onder spanning, optimaal te gebruiken. Het wordt duidelijk welke stressfactoren verantwoordelijk zijn  en vervolgens kan de stress met zachte technieken worden afgevoerd.

SCHERPE FOCUS

In mijn praktijk is er veel mogelijk: Rekenen, schrijven, lezen en het concentreren verbetert, je krijgt zelfvertrouwen en het plezier in leren wordt vergroot.

Heb je nog specifieke vragen? Als je belt of mailt geef ik je graag meer informatie.  Neem contact met me op via 06-53 70 50 15 of stuur een bericht via het contactformulier.


HOE HELDER VOELT JOUW HOOFD?

MEER INFORMATIE

FOCUS VERBETEREN

  1. PRESTATIES VERGROTEN
  2. AANDACHT VASTHOUDEN
  3. LEVEN IN HET NU
  4. POSITIEF DENKEN
  5. EFFICIËNTER WERKEN


AFSPRAAK MAKEN

"MIJN CONCENTRATIE IS VERBETERD."

ervaringen uit de praktijk

Henny (42) had last van vastzittende patronen.

“MET HERNIEUWDE KIJK GA IK VERDER.”

Al jaren ben ik bezig om mijn verleden te verwerken. Er kwamen steeds hele hardnekkige stukken naar boven, vooral toen ik weer een nieuwe relatie kreeg. Na een paar consulten had ik het gevoel dat ik zachter, krachtiger en liefdevoller naar mezelf kon kijken.

Lees verder...

Mieke, moeder van Eef (2) ontdekte dat haar dochter een allergie had.

“MIJN DOCHTER IS WEER VROLIJK EN FIT.”

Mijn dochter had een allergie waardoor ze erg moe en huilerig was. Nu gaat het goed met Eef. Ze is heel erg veranderd. Ze is vrolijk en zingt en speelt de hele dag. Ze ziet er fitter uit en is veel minder moe. Ik ben echt blij dat ik bij…

Lees verder...

Karin (31) was even vastgelopen in haar werk.

“HET GAAT WEER LEKKER MET MIJ.”

Het gaat weer lekker met mij. Het geeft me meer rust nu ik de inzichten beter toepas. Ik ben weer begonnen met mijn werk en dat geeft geen stress. Ik heb meer afstand genomen en het gevoel op allerlei vlakken vast te lopen is er nu niet meer.

Lees verder...

meer ervaringen