STRESS: MENTAAL/EMOTIONEEL

HERKEN JE JOUW VALKUIL MAAR LUKT HET NIET ERUIT TE KOMEN?
IK HELP JE JE OUDE PATRONEN LOS TE LATEN.


Angst, Bedplassen, Burnout, Emotionele blokkades, Energietekort, Examenstress, Faalangst, Fobieën, Hooggevoelig, Hyperventilatie, Keuzestress, Mentale klachten, Negatief zelfbeeld, Niet lekker in je vel zitten, Onzekerheid, Relatiestress, Rusteloosheid, Slaapproblemen, Stemproblemen, Stress, Trauma, Werkstress

HOE ONTSTAAT MENTAAL/EMOTIONELE STRESS?

Het lichaam slaat ervaringen op als herinneringen. Negatieve emoties kunnen leiden tot een blokkade of onbalans. Deze blijven aanwezig in je onderbewustzijn en beïnvloeden je gevoel, gedachten, gedrag en beslissingen die je neemt. Ook als je deze ervaringen niet bewust kunt herinneren. Zo lang deze blokkades bestaan, is het moeilijk zaken te veranderen. Spanningen, nare ervaringen, een te drukke baan, zware privé-omstandigheden, (onverwerkte) emoties en overtuigingen. Het kan allemaal problemen geven op psychisch, mentaal gebied. De gevolgen van mentaal emotionele stress kun je je hele lang met je meedragen.

WAT KUN JE ER AAN DOEN?

Met kinesiologie word je weerbaarheid vergroot door stress te reduceren. Met diverse technieken uit onder meer LEAP, SIPS en Stress Release maken we stap voor stap de dingen die je moeilijk vindt weer toegankelijk. We zoeken naar de werkelijke oorzaak achter het probleem. Waarom voel je je zoals je je voelt en wat heb je nodig om dit te veranderen? De stress die de bron van de verstorende blokkades veroorzaakt, wordt gebalanceerd en dat verhoogt je stressbestendigheid. Het bewust zijn van je reactie op stress speelt ook een belangrijke rol. Heb je nog specifieke vragen? Als je mailt of belt geef ik je graag meer informatie.


HOE STRESSBESTENDIG BEN JIJ?

MEER INFORMATIE

HERSTELPLAN STRESS

  1. ONTSPANNEN GENIETEN VAN HET LEVEN
  2. BLAKEN VAN ZELFVERTROUWEN
  3. STERK IN JE SCHOENEN STAAN
  4. AFREKENEN MET OUDE PATRONEN
  5. TROTS ZIJN OP JEZELF

 

JA, IK WIL EEN
AFSPRAAK MAKEN

“IK VOEL MIJ RUSTIGER EN MEER IN BALANS .”

ervaringen uit de praktijk

André (44) had zowel privé als zakelijk moeite met sociale omgang.

“IK VOEL ME EEN STUK COMFORTABELER.”

Ik voel zeker verandering. Ik merk dat ik op sociaal gebied mezelf een stuk comfortabeler voel. Ik voel me nu meer op mijn gemak. Ook op mijn werk voel ik me vrijer in de contacten met mijn collega’s. Het gaat een groot stuk beter met me.    

Mirelle (45) had al langere tijd buikklachten.

“IK HEB VEEL MEER ENERGIE.”

Ik had al ruim acht jaar erg veel last van mijn darmen, waardoor ik veel buikkrampen en elke dag buikpijn had. Tot ik bij Angela terecht kwam. Ik voelde me meteen op mijn gemak en ze heeft me erg goed geholpen. Ik heb geen buikpijn meer en heb veel meer energie.

Antoinette (61) zocht ondersteuning in het behalen van haar doel.

“IK HEB ZOVEEL GOEDE INZICHTEN IN MIJZELF GEKREGEN.”

Via een omweg ben ik bij Angela in de praktijk terecht gekomen. Het was voor mij een fijne, behulpzame weg om mijn doel te gaan halen. Ik heb zoveel goede inzichten in mijzelf gekregen. Daar kan ik verder mee.

meer ervaringen