STRESS VERMINDEREN

BEN JIJ GEVOELIG VOOR STRESS?
IN DE PRAKTIJK HELP IK JE BALANS TE VINDEN.


In ons dagelijks leven ervaren we allemaal wel eens stress. Stress is lang niet altijd ongezond.
We hebben zelfs stress nodig. Het draagt er aan bij dat je alert bent en zorgt ervoor dat je beter presteert. Meestal heeft een beetje stress geen effect op ons functioneren, maar niet altijd. Wanneer zich te veel stress opbouwt, raak je overbelast en uit balans. Als het je dan niet meer lukt om te herstellen, ben je vatbaar voor gezondheidsproblemen op allerlei gebied.
Een disbalans kan veroorzaakt worden door drie soorten stress:

LICHAMELIJKE STRESS

Lichamelijke of fysieke stress heeft invloed op de beweging en beperking van spieren, pezen, botten en gewrichten. Een verkeerde houding, overbelasting of te intensief sporten kunnen leiden tot problemen op lichamelijk gebied. Er ontstaan symptomen als vermoeidheid, pijn in nek, schouders en rug, spier- en gewrichtsklachten, verminderde kracht, bewegingsbeperking en dergelijke.

EMOTIONELE STRESS

Emotionele of mentale stress heeft invloed op gedachten, emoties en gedrag. Spanningen, nare ervaringen, een drukke baan, privéomstandigheden, (onverwerkte) emoties en overtuigingen kunnen problemen op geestelijk gebied tot gevolg hebben. Symptomen laten zich zien in onzekerheid, hyperventilatie, niet lekker in je vel zitten, faalangst, vermoeidheid, burn-out en concentratie- of leerproblemen. Ook lichamelijke klachten kunnen veroorzaakt worden door emotionele stress.

CHEMISCHE STRESS

Chemische stress heeft invloed op het functioneren van organen en stofwisselingsprocessen in het lichaam. Voeding, milieuvervuiling, vaccinaties, medicijnen, straling etc. kunnen zo belastend zijn dat ze problemen geven op het gebied van de spijsvertering, luchtwegen, hormonen en weerstand. Bijbehorende symptomen zijn allergieën, hormonale klachten, eczeem, vermoeidheid, jeuk, hooikoorts, maag- en darmklachten, gedragsproblemen etc.

MINDER STRESS EN MEER BALANS

Kinesiologie is een effectieve therapie die het mogelijk maakt om snel en pijnloos de onderliggende oorzaak van gezondheidsproblemen te vinden en de disbalans te herstellen. Het is een krachtig energetisch stress management systeem wat je fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel weer in balans brengt. Ons lichaam heeft het vermogen om blokkades en verstoringen zelf te bestrijden en te herstellen. Door stress af te voeren, wordt het zelfgenezend vermogen van je lichaam geactiveerd en je gezondheid gestimuleerd. Hierbij maak ik gebruik van  verschillende methoden en technieken. Bijvoorbeeld door het stimuleren van specifieke drukpunten (acupressuur), reflexpunten of meridianen op het lichaam, het gebruik van (onder andere) bloesemremedies, het doen van eenvoudige oefeningen en het aanpassen van je voedingspatroon.


HOEVEEL STRESS HEB JIJ ?

MEER INFORMATIE

ENERGIE IN BALANS

  1. LEKKER IN JE VEL
  2. BETER OMGAAN MET STRESS
  3. MEER ENERGIE
  4. GENIETEN VAN HET LEVEN
  5. MEER ZELFVERTROUWEN

AFSPRAAK MAKEN

"Ik voelde me snel op mijn gemak."

ervaringen uit de praktijk

Anniek (48) had na een stressvolle periode last van nek- schouder- en rugklachten.

“NA 1 KEER WAREN MIJN KLACHTEN BLIJVEND VERMINDERD.”

Ik heb het als heel bijzonder ervaren. Behandelingen en oefeningen van de manueel therapeut hadden geen structurele verbetering gebracht. Na 1 consult waren mijn klachten blijvend met 50% verminderd. Door deze wonderbaarlijke ervaring heb ik later nog enkele behandelingen gehad, voor andere zaken waar ik tegenaan liep en moeite mee…

Lees verder...

Chloé (28) bezocht door de jaren heen meerdere therapeuten voor haar gezondheidsklachten.

“HIER VIEL ALLES OP ZIJN PLAATS.”

Angela, die mij ondersteunt in mijn weg naar innerlijke rust, liefde voor mijzelf en mijn innerlijke kind. Bijzonder, warm, persoonlijk, liefdevol en transformerend zijn voor mij de woorden die naar boven komen als ik denk aan de behandelingen in de praktijk van Angela. Afgelopen jaren ben ik bij veel therapeuten…

Lees verder...

Dagmar (33) had last van allergieën.

“HET HEEFT ZAKEN INZICHTELIJK GEMAAKT WAARDOOR IK MEER RUST HEB GEKREGEN.”

Warm, liefdevol, waardevol, inzichtelijk en transformerend werk doet Angela. Op het juiste moment. Niets teveel, niets te weinig. Afgestemd, mooi in balans en de cirkel rond. Dit is hoe ik de tijd bij praktijk Angela van Niftrik heb ervaren. Het heeft zaken inzichtelijk gemaakt en de lading er van gehaald…

Lees verder...

meer ervaringen