Opruiming! Alle stress mag weg… Ruim jij je hoofd wel eens op?
Werkstress, vakantiestress, examenstress, relatiestress, sportstress, informatiestress of posttraumatische stress. De invloed van stress op onze gezondheid is groot.
In stressvolle situaties reageert je lichaam precies zoals het in de oertijd al deed bij dreigend gevaar. Het maakt bepaalde hormonen zoals adrenaline en cortisol aan zodat je klaar bent om te vechten of te vluchten.
In mijn praktijk help ik je je hoofd leeg te maken en stress en spanning te verminderen waardoor je je lichter voelt en meer rust en balans ervaart.
Wanneer maak jij weer eens schoon?
Ik ondersteun je graag!