MENTALE STRESS

HERKEN JE JOUW VALKUIL MAAR LUKT HET NIET ERUIT TE KOMEN?
IK HELP JE JE OUDE PATRONEN LOS TE LATEN.


Angst, Bedplassen, Burnout, Emotionele blokkades, Energietekort, Examenstress, Faalangst, Fobieën, Hooggevoelig, Hyperventilatie, Keuzestress, Mentale klachten, Negatief zelfbeeld, Niet lekker in je vel zitten, Onzekerheid, Relatiestress, Rusteloosheid, Slaapproblemen, Stemproblemen, Stress, Trauma, Werkstress

HOE ONTSTAAT MENTALE STRESS?

Het lichaam slaat ervaringen op als herinneringen. Negatieve emoties kunnen leiden tot een blokkade of onbalans. Deze blijven aanwezig in je onderbewustzijn en beïnvloeden je gevoel, gedachten, gedrag en beslissingen die je neemt. Ook als je deze ervaringen niet bewust kunt herinneren. Zo lang deze blokkades bestaan, is het moeilijk zaken te veranderen. Spanningen, nare ervaringen, een te drukke baan, zware privé-omstandigheden, (onverwerkte) emoties en overtuigingen. Het kan allemaal problemen geven op psychisch, mentaal gebied. De gevolgen van mentaal emotionele stress kun je je hele lang met je meedragen.

KUN JE IETS AAN MENTALE STRESS DOEN?

Met kinesiologie word je weerbaarheid vergroot door stress te reduceren. Met diverse technieken uit onder meer LEAP, SIPS en Stress Release maken we stap voor stap de dingen die je moeilijk vindt weer toegankelijk. We zoeken naar de werkelijke oorzaak achter het probleem. Waarom voel je je zoals je je voelt en wat heb je nodig om dit te veranderen? De stress die de bron van de verstorende blokkades veroorzaakt, wordt gebalanceerd en dat verhoogt je stressbestendigheid. Het bewust zijn van je reactie op stress speelt ook een belangrijke rol. Heb je nog specifieke vragen? Als je mailt of belt geef ik je graag meer informatie.


HOE STRESSBESTENDIG BEN JIJ?

MEER INFORMATIE

HERSTELPLAN MENTALE STRESS

  1. ONTSPANNEN GENIETEN VAN HET LEVEN
  2. BLAKEN VAN ZELFVERTROUWEN
  3. STERK IN JE SCHOENEN STAAN
  4. AFREKENEN MET OUDE PATRONEN
  5. TROTS ZIJN OP JEZELF

 

JA, IK WIL EEN
AFSPRAAK MAKEN

“IK VOEL MIJ RUSTIGER EN MEER IN BALANS .”

ervaringen uit de praktijk

Julia (42) had een periode van verhoogde stress.

“IK VOEL MIJ RUSTIGER, MEER IN BALANS EN KRACHTIGER.”

De consulten hebben mij het afgelopen jaar echt geholpen om mijn emotionele balans weer terug te vinden. Angela is rustig, vriendelijk, nuchter en kan goed luisteren waardoor er voor mij geen drempel is om dingen waar ik tegen aan loop open te bespreken. Het is voor mij bijzonder om te ervaren hoe ze iedere keer weer precies tot de kern van de oorzaak van onrust die ik ervaar weet door te dringen.

Thea (58) liep al jaren met klachten en vond al die tijd geen oplossing of verbetering.

“ZOALS HET NU MET ME GAAT IS ONVOORSTELBAAR.”

Ik stuur je een berichtje om te zeggen dat het nog steeds veel beter gaat met mijn pijn en zo. Zoals het nu met me gaat, onvoorstelbaar! Ook de innerlijke rust die ik nu mag ervaren, iets wat er nooit is geweest. Mocht het nodig zijn dan kom ik zeker terug.         

Linda (28) reageerde allergisch op bepaalde voedingsmiddelen.

“HET VALT ME OP DAT IK VEEL MINDER ANGST VOOR MISSELIJKHEID HEB.”

Het gaat goed met me. Juist door ook naar het mentale stukje te kijken, zijn mijn lichamelijke klachten en stress naar de achtergrond verschoven. Ik heb meer weerstand en energie, slaap beter en kan beter voor mijzelf zorgen. Sindsdien voel ik mij veel beter!  

meer ervaringen